“掉过境界的人, 再筑基会有多难？”
“从穿鞋履平地，到跣足登高山。”年长的老师叹了口气, 望向学生们的目光, 沧桑犹如渗透了历史，
“‘筑基’一词，乃是人道独有。人类的肉身, 其实天生并不适合修行。灵智才是我们的强项, 先贤们尝试了无数办法，终于摸索出如今的筑基通窍金丹化神元婴反虚的道路, 这每一步都是都肉身的不断改造, 使肉身与天地灵气相合。
“筑基这一步, 是一个置换血肉组成元素的过程。把不适合修行的血肉, 置换成有灵性的气、水、甚至火, 从此与天地交流无碍。因而能飞, 能潜，自在随心。
“而境界掉落的人……第二次筑基必须用与天地灵气的亲和力更强的物质。第一次大多数人都选灵气，我们熟嘛, 简单。压成液态、固态的灵气, 替换掉原本的一部分血肉, 并且生成稳定的循环, 没把自己弄死——比如喘不了气儿, 比如软骨走不了路什么的, 同时肉身灵性更强更适于修行了, 这就是筑基成了。而所谓筑基失败，就是这个循环没成；所谓境界掉落，就是这个循环成过, 但是后来又崩了。
“谁知道咱们昆仑都有哪位比较出名的老师, 是二次筑基过的？”
“我知道！高胜寒堂主！还有南宫狗蛋殿主！”
“很好。那我们先来说一下高胜寒堂主，他是少有的自毁修行重新筑基的代表。当年高堂主下黄泉，过忘川，为了救咱们邢首座和白断刃，用一种阴气凝成的草捆缚自己，最终才活着回来。但是本命灵剑尽碎，灵道无望；阴力附骨，祛除不掉，故去的苏兰舟长老，和江如令长老联手，也只能是压制。半个身子废了，这修行进度，这体内能贮存的灵气，一下子都折半。眼看着金丹突破炼神无望……”
“老师老师！那高堂主不是邢首座和白断刃的师弟吗？我听说他比另外两位小一百多岁呢，邢首座和白断刃也太废了……”
“对！那俩就是废物！一个软绵绵，一个不要脸，咱们昆仑脊梁骨够硬的就一个高胜寒！哦，这话出了门儿我可是不认的……
“我刚说哪儿了，哦，高胜寒眼看着大道无望，金丹期的高堂主，毅然决然选择二次筑基重头修炼。高堂主选择的是无妄海弱水，灵性强，且对他身上的阴力排斥买有那么大。这样一来，虽然他仍然废了双腿，但是肉身能承受的灵气密度更强了，比我们普通灵气筑基的人强得多，所以仍然给他修到了元婴。但是接下来反虚这一步……恐
“从穿鞋履平地，到跣足登高山。”年长的老师叹了口气, 望向学生们的目光, 沧桑犹如渗透了历史，
“‘筑基’一词，乃是人道独有。人类的肉身, 其实天生并不适合修行。灵智才是我们的强项, 先贤们尝试了无数办法，终于摸索出如今的筑基通窍金丹化神元婴反虚的道路, 这每一步都是都肉身的不断改造, 使肉身与天地灵气相合。
“筑基这一步, 是一个置换血肉组成元素的过程。把不适合修行的血肉, 置换成有灵性的气、水、甚至火, 从此与天地交流无碍。因而能飞, 能潜，自在随心。
“而境界掉落的人……第二次筑基必须用与天地灵气的亲和力更强的物质。第一次大多数人都选灵气，我们熟嘛, 简单。压成液态、固态的灵气, 替换掉原本的一部分血肉, 并且生成稳定的循环, 没把自己弄死——比如喘不了气儿, 比如软骨走不了路什么的, 同时肉身灵性更强更适于修行了, 这就是筑基成了。而所谓筑基失败，就是这个循环没成；所谓境界掉落，就是这个循环成过, 但是后来又崩了。
“谁知道咱们昆仑都有哪位比较出名的老师, 是二次筑基过的？”
“我知道！高胜寒堂主！还有南宫狗蛋殿主！”
“很好。那我们先来说一下高胜寒堂主，他是少有的自毁修行重新筑基的代表。当年高堂主下黄泉，过忘川，为了救咱们邢首座和白断刃，用一种阴气凝成的草捆缚自己，最终才活着回来。但是本命灵剑尽碎，灵道无望；阴力附骨，祛除不掉，故去的苏兰舟长老，和江如令长老联手，也只能是压制。半个身子废了，这修行进度，这体内能贮存的灵气，一下子都折半。眼看着金丹突破炼神无望……”
“老师老师！那高堂主不是邢首座和白断刃的师弟吗？我听说他比另外两位小一百多岁呢，邢首座和白断刃也太废了……”
“对！那俩就是废物！一个软绵绵，一个不要脸，咱们昆仑脊梁骨够硬的就一个高胜寒！哦，这话出了门儿我可是不认的……
“我刚说哪儿了，哦，高胜寒眼看着大道无望，金丹期的高堂主，毅然决然选择二次筑基重头修炼。高堂主选择的是无妄海弱水，灵性强，且对他身上的阴力排斥买有那么大。这样一来，虽然他仍然废了双腿，但是肉身能承受的灵气密度更强了，比我们普通灵气筑基的人强得多，所以仍然给他修到了元婴。但是接下来反虚这一步……恐